秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物...[详细]

花生酱是很多人喜爱的一种调味品，特别是在食用馒头面包的时候都会使用得到，但是除了购买花生酱之外之时，自己也可以动手制作出花生酱的，不妨看看下文具体介...[详细]

番茄香肠意大利面，可以说是充饥又美味的一道食物了，尤其是番茄，在日常生活当中经常可以吃得到，营养价值比较高，而且可以和各种各样的美食搭配，番茄香肠意...[详细]

蛋白这种物质是人体不可以缺少的，如果出现了低蛋白，那么就有可能是过度消耗或者是营养不良造成的，低蛋白还容易诱发结核疾病和肝硬化疾病，也有可能是出现了...[详细]

鱼头豆腐汤在制作时需要在鱼头炖熟出锅的前十五分钟再加入豆腐和食盐，否则豆腐煮的时间长会变碎，这样能够保证豆腐的鲜嫩，鱼汤的味道也会很......鱼头豆腐汤需...[详细]

文章导读自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍美式营养健康早餐的做法，自己动手做起来1.香肠切花刀、面包切厚片...[详细]

文章导读食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天就为大家来介绍一道椒盐紫菜饼的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快...[详细]

简介猪蹄筋即连接关节的腱子，人工抽出后干制而成。它的前蹄与后蹄，后蹄的筋质量好，一端成圆形，另一端分开两条，也都是圆形。前蹄的筋质量差，筋短小，一端...[详细]

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾...[详细]

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这个...[详细]