胃涨气打嗝怎么办

来源:    作者:笔名    2019-07-08

胃涨气打嗝怎么办

大多数胃胀患者都是会在吃完饭之后才会出现胃胀现象的,而胃胀说明我们胃里面的气体特别的多,这个时候就会使使我们的胃像气球一样被拱起来,最好的缓解胃胀的方式就是通过一定的办法,将这些气体排出体外,排出体外的方式只有打嗝和放屁两种,那么胃胀气打嗝该怎么办呢?

胃胀气打嗝怎么办

1、山楂麦芽汤

生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。

2、鸡肫皮煎酒曲

这个歌食谱可以帮助我们缓解胃中胀气的情况,对于没有食欲的人也是有帮助的,要使用鸡皮三十克,生酒曲十五克。

3、柠檬促进肠蠕动

维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。

4、白菜促进胃肠蠕动

大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

5、苹果刺激肠蠕动

苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作。

6、西红柿助消化脂肪

在西红柿中会含有一种比较特殊的番茄素成分,而番茄素有利于帮助我们肠胃的消化还有利尿的功能哦。

7、猕猴桃清除体内垃圾

含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

8、山楂消肉食积滞

山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。

9、葡萄柚促消化

葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。

10、新鲜蔬菜解疲劳

疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。

当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步层高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。

胃胀气患者每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,对身体损伤极大,吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米大米、小米粥均不能下咽,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热。

临床上认为引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。

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